### 高速春季行驶东北期货配资，警惕疲劳驾驶的危害
在春暖花开的季节，许多家庭选择驾车出游。然而，长时间在高速公路上行驶却容易让人感到疲乏，驾驶者的思维变得迟钝，双眼仿佛进入了“关机模式”，这就是危险的疲劳驾驶。此时，驾驶的安全隐患大幅增加，稍有不慎，就有可能导致惨痛的交通事故。
例如，一名男子在高速公路上驾驶，车中载着他的家人，但因疲倦而不自觉地向右漂移，最终与一辆正常行驶的危化品运输车相撞。幸运的是，因为一家四口都系上了安全带，伤害程度相对较轻，仅副驾驶和后排乘客受到了一些轻微的伤害。还有一名驾驶者因疲劳而打了个瞌睡，结果车辆不知不觉地从第一车道偏离，竟直接撞上了一辆重型货车。所幸的是，这次事故未造成人员伤亡。此外，还有一位驾驶者在驶向施工区时，也因犯困撞上了设在路上的锥桶，所幸并未造成大问题。
疲劳驾驶潜藏着巨大的危害，不仅会导致驾驶者失去对车辆的控制，尤其是在高速公路上，更是一不小心可能引发交通事故。疲劳所带来的危害种种，有时甚至令人难以察觉。视觉模糊、背部酸痛、动作僵硬，以及注意力不集中等现象，都是疲劳驾驶的警示。轻微疲劳时，驾驶者可能出现换挡不当的状况；中度疲劳时，动作将可能变得迟缓，有时甚至会忘记操作；而重度疲劳时，驾驶者可能会无意识地进行操作，甚至出现短暂的打盹，严重情况下会完全失去对车辆的掌控。
展开剩余60%那么，如何有效避免疲劳驾驶呢？
1. **提前休息**：确保前一天有充足的睡眠，避免熬夜；行驶过程中可偶尔打开窗户透透气。
2. **科学规划行程**：凌晨以及下午三到四点是最容易犯困的时间段，建议尽量避免在此时驾驶。
3. **劳逸结合**：在白天连续驾驶不应超过四小时，若行驶达到此时长，务必停车休息至少20分钟。如果需要夜间驾驶，建议连续驾驶时间不超过两小时。在高速公路上，每1.5至2小时应在服务区稍作休息。
4. **寻找驾驶伙伴**：长途出行时可以寻找搭档交替驾驶，以降低疲劳感。
5. **适当调整姿势**：避免长时间保持同一姿势驾驶，适时调整坐姿和进行深呼吸，以防肌肉僵硬及疲劳加重。
6. **及时应对疲劳**：若在行车途中感到困倦，开窗呼吸新鲜空气或饮用咖啡等提神饮品。最稳妥的方法是驶入就近的服务区，活动筋骨，待疲劳缓解后再继续上路。
交警严正提醒，行驶在高速公路上东北期货配资，驾驶者务必保持高度警惕，切不可忽视疲劳驾驶的风险。在感到疲惫之前，务必及时进服务区休息、调整，以确保每一次出行的安全和顺利。来源：公安部交通管理局、YiYa工作室、阳江交警、广东交警
发布于：山东省